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Prompts de retouche photo IA à l'esthétique Midjourney pour des photos esthétiques sur les réseaux sociaux en 2026

Prompts de retouche photo IA à l'esthétique Midjourney pour des photos esthétiques sur les réseaux sociaux en 2026

Prompts de retouche photo IA à l'esthétique Midjourney pour des photos esthétiques sur les réseaux sociaux en 2026

Comment obtenir une esthétique façon Midjourney en retouchant des photos pour les réseaux sociaux ?

Décrivez le rendu comme le ferait un photographe, avec une lumière nommée, un étalonnage couleur et une texture, changez une seule chose par retouche, et terminez chaque prompt en précisant ce qui doit rester identique. Cette recette transpose sur vos propres photos le rendu soigné, quasi argentique, que l'on appelle l'esthétique Midjourney. Midjourney lui-même ne fait pas partie des modèles d'image de Create Image sur Atlabs, donc ce guide traduit ce rendu en prompts en langage courant et vous en donne quatre que nous avons lancés sur Atlabs avec Nano Banana 2.1, chacun appliqué à la même photo de départ.

Une précision sur les prompts Midjourney et Atlabs

Les prompts Midjourney se terminent par des paramètres à double tiret, comme --ar pour le format d'image, --stylize pour la touche artistique et --sref pour reprendre le style d'une image de référence, selon la liste des paramètres de la documentation Midjourney. Ces indicateurs relèvent de la syntaxe Midjourney. Create Image sur Atlabs ne les lit pas : vous réglez le format d'image, la résolution et les images de référence dans l'interface et vous gardez le prompt pour la description. La partie d'un prompt Midjourney qui se transpose est donc le langage créatif, c'est-à-dire la lumière, la palette, le grain et l'ambiance. Les prompts ci-dessous ont été lancés sur Atlabs, pas dans Midjourney, et ils sont écrits sans aucun paramètre.

Ce qu'est vraiment cette esthétique

Le rendu que la plupart des gens ont en tête repose sur quatre ingrédients. Le premier est une lumière directionnelle, comme un contre-jour chaud et bas ou un flash dur, plutôt qu'une lumière du jour plate. Le deuxième est un étalonnage couleur délibéré, avec deux ou trois couleurs qui reviennent dans le cadre. Le troisième est la texture, comme le grain argentique, la brume ou les noirs relevés. Le quatrième est une ambiance claire liée au moment de la journée. Chaque prompt de ce guide nomme au moins trois de ces quatre éléments, c'est pourquoi les retouches ont l'air stylisées plutôt que filtrées.

Comment retoucher des photos sur Atlabs avec Nano Banana 2.1 : pas à pas

Étape 1 : ouvrez Create Image

Rendez-vous sur Atlabs et choisissez Create Image dans les applications IA.

Étape 2 : sélectionnez Nano Banana 2.1

Choisissez Nano Banana 2.1 dans le menu déroulant des modèles. Dans Atlabs, il est décrit comme une génération et une retouche multimodales équilibrées, avec des résolutions 1K, 2K et 4K, un résultat par exécution et jusqu'à 14 images de référence

Étape 3 : ajoutez votre photo comme référence

Ajoutez la photo que vous voulez retoucher comme image de référence. Pour créer une nouvelle image de zéro, passez cette étape.

Étape 4 : rédigez la retouche

Écrivez un seul changement, nommez le rendu, puis ajoutez une phrase sur ce qui reste identique.

Étape 5 : réglez le format d'image et la résolution

Choisissez le format adapté à la plateforme avant de générer. Nano Banana 2.1 sur Atlabs propose le 4:5 pour le fil Instagram, le 9:16 pour les Stories et les couvertures de Reels, et le 1:1 pour les grilles, ainsi que 21:9, 16:9, 3:2, 4:3, 5:4, 3:4 et 2:3.

Étape 6 : générez, comparez et finalisez

Générez, examinez le résultat, puis envoyez l'instruction suivante. Relancez pour obtenir une autre variation, puisque chaque exécution renvoie un résultat. Utilisez Upscale Image pour affiner l'image finale et Reframe Image pour en faire une seconde version pour une autre plateforme.

Regardez le tutoriel complet : comment retoucher des images avec l'IA

Quatre prompts de retouche testés

Nous avons lancé les prompts ci-dessous dans Create Image sur Atlabs le 9 octobre 2026, avec Nano Banana 2.1 en 1K et au format 4:5, un résultat chacun. Chaque retouche part de la même photo de départ, générée avec ce prompt :

Starting photo generated on Atlabs with Nano Banana 2.1, used for all four edits

La photo de départ : lumière neutre, fond neutre, pour que chaque retouche ait de la place pour s'exprimer.

Importez votre propre photo à sa place et les prompts fonctionnent de la même façon. Les résultats varient d'une exécution à l'autre, donc considérez chaque résultat comme un point de départ.

Prompt 1 : portrait à l'heure dorée

Golden hour edit of the starting photo, made on Atlabs with Nano Banana 2.1

Prompt 1 sur Atlabs : contre-jour chaud, halo lumineux sur les contours, étalonnage pêche et ambre.

Idéal pour les photos de profil, les portraits du fil et les ouvertures de carrousel.

Prompt 2 : cliché au flash direct

Direct flash edit of the starting photo, made on Atlabs with Nano Banana 2.1

Prompt 2 sur Atlabs : flash sur l'appareil, grain et couleurs délavées.

Idéal pour les fils décontractés, de soirée et de photos de rue.

Prompt 3 : pellicule pastel douce

Soft pastel film edit of the starting photo, made on Atlabs with Nano Banana 2.1

Prompt 3 sur Atlabs : lavande et crème atténuées, brume, noirs relevés.

Idéal pour les comptes lifestyle, bien-être et aux marques douces.

Prompt 4 : nuit urbaine à l'heure bleue

Blue hour edit of the starting photo, made on Atlabs with Nano Banana 2.1

Prompt 4 sur Atlabs : ciel bleu, lampadaires chauds, étalonnage froid avec des reflets chauds sur la peau.

Idéal pour les publications du fil à l'ambiance sombre et les couvertures de Reels.

La formule derrière les prompts

Chaque prompt ci-dessus suit le même schéma : un verbe pour le changement, le rendu nommé avec les termes d'un photographe, et une dernière phrase qui fixe ce qui reste. Pour créer les vôtres, changez le milieu. Une direction de lumière, un étalonnage de deux ou trois couleurs, une texture et un moment de la journée vous donnent des milliers de combinaisons sans changer la structure. Quand vous voulez plus d'une photo de référence, dites ce que chacune apporte, comme la personne, la tenue ou le lieu, pour que les rôles restent clairs.

Les réglages qui déterminent comment la photo s'intègre au fil

Choisissez le format avant de générer, car un cadre vertical se compose différemment d'un recadrage d'un cadre large. Utilisez le 4:5 pour les publications du fil, le 9:16 pour les Stories, les couvertures de Reels et TikTok, et le 1:1 pour la grille et les diapositives de carrousel. Commencez en 1K pour comparer rapidement les rendus, puis passez le gagnant en 2K ou 4K et finissez avec Upscale Image. Enregistrez tout rendu qui fonctionne, car la structure lumière, étalonnage et texture est ce qui se répète sur un fil.

Erreurs courantes à éviter

Empiler plusieurs rendus dans un même prompt est la première, et c'est pourquoi les résultats dérivent. Omettre la phrase sur ce qui reste identique est la deuxième, car les visages, le cadrage et les vêtements peuvent changer sans elle. Coller des indicateurs Midjourney comme --ar ou --stylize dans un prompt Atlabs est la troisième, car ces paramètres appartiennent à Midjourney et dans Atlabs les mêmes contrôles se trouvent dans l'interface.

FAQ

Puis-je utiliser des prompts Midjourney sur Atlabs ?

Utilisez la description, pas les paramètres. Gardez le langage de la lumière, de la couleur et de la texture, et abandonnez les indicateurs comme --ar et --sref. Réglez plutôt le format d'image et les photos de référence dans Create Image.

Quel modèle Atlabs utiliser pour des retouches photo esthétiques ?

Les quatre prompts de ce guide ont été testés avec Nano Banana 2.1 dans Create Image sur Atlabs, qui prend en charge les photos de référence, le 4:5 et jusqu'à la résolution 4K.

Quel format d'image convient le mieux aux photos esthétiques pour les réseaux sociaux ?

Utilisez le 4:5 pour les publications du fil, le 9:16 pour les Stories et les couvertures de Reels, et le 1:1 pour les grilles. Nano Banana 2.1 sur Atlabs propose les trois.

Puis-je retoucher une photo qui m'appartient ?

Oui. Ajoutez-la comme image de référence dans Create Image, décrivez le changement unique que vous voulez, et terminez par ce qui doit rester identique.

Verdict final

L'esthétique Midjourney vient de choix, pas des indicateurs d'un outil : une lumière nommée, un étalonnage couleur délibéré, une texture et une ambiance liée au moment de la journée. Ces choix fonctionnent en phrases simples, c'est pourquoi quatre courts prompts peuvent restyliser la même photo de quatre façons. Lancez-les dans Create Image sur Atlabs avec Nano Banana 2.1, réglez le format avant de générer, importez votre propre photo et gardez la dernière phrase sur ce qui reste fixe. Enregistrez ensuite le rendu qui fonctionne et réutilisez sa structure avec la photo suivante.

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Retouche photo à l'esthétique Midjourney

Prompts de retouche photo IA à l'esthétique Midjourney

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